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L’été est là. Le temps des vacances est enfin arrivé. Le soleil est au rendez-vous… Que vous partiez en famille ou entre amis ou même que vous restiez à la maison. Que vous soyez plage ou montage, ville ou campagne, ballades en pleine air ou farniente en bikini. Que vous adoriez la pêche ou le jardinage… Attention au soleil ! L’ami de notre moral, de notre bonne mine et de nos meilleurs souvenirs de vacances peut-être dangereux si l’on ne fait pas attention. Pour garder une peau belle et saine toute sa vie, il faut se protéger, et tant qu’à faire, en s’y préparant, optimiser son bronzage en toute sécurité.

Préserver son capital soleil

Chaque personne dispose d’un capital soleil dès sa naissance. Ce capital est différent pour chaque individu, selon les caractéristiques de notre peau principalement. Mais comme il est impossible d’en déterminer la durée et qu’il n’est pas renouvelable, il est nécessaire, le plus tôt possible, d’en prendre le plus grand soin.
On entend souvent parler de « capital soleil » mais on ne sait pas toujours ce que c’est exactement et surtout ce que ça implique. Par définition, c’est la quantité totale de soleil que chacun peut recevoir au cours de sa vie, sans risque. Quotas au-delà duquel la peau ne peut plus se protéger contre les agressions du soleil. Les cellules endommagées lors d’une exposition ne peuvent alors plus être réparées. En effet, notre peau possède naturellement une capacité à se protéger et à s’auto-réparer. Mais si on ne protège pas ce capital naturel, notre corps n’a plus les ressources nécessaires et c’est là que les problèmes commencent…

Les risques liés au soleil

Le soleil est souvent associé à plein de bonnes choses : la bonne mine naturelle qu’un léger hâle commence à dessiner sur notre visage, l’impression de se sentir mieux quand il faut beau, la lumière qui au contact de notre peau nous permet de produire naturellement de la vitamine D si chère à notre corps…
Mais toute bonne chose consommée en excès et sans en connaître les risques devient vite dangereuse. C’est le cas de notre ami le soleil ! Le risque immédiat est le coup de soleil. Mais d’autres conséquences beaucoup plus graves peuvent apparaître avec le temps : affaiblissement du système immunitaire, risque de cancer, vieillissement précoce et accéléré de la peau qui devient plus sèches et perd sa souplesse et son élasticité, apparition de tâches, de petits vaisseaux, risques d’allergies solaires et de photosensibilité, cataracte…
Le pire c’est que les ultraviolets sont complètement invisibles et contrairement à ce que l’on pense, ne génèrent pas de sensation de chaleur. On est donc souvent exposés sans même s’en rendre compte. Les UVA vont alors pénétrer en profondeur dans notre peau et les UVB, en surface, vont stimuler la production de mélanine.
Faites attention aux idées reçues :
  • L’intensité des UV ne dépend pas de la chaleur mais plutôt de l’heure de la journée : plus le soleil est haut plus la dose d’UV est forte. Il est donc recommandé d’attendre le milieu de l’après midi avant de s’exposer.
  • Les séances d’UV en cabine ne préparent pas du tout la peau au soleil et au contraire puisent dans nos ressources.
  • Même bronzé il faut toujours continuer à se protéger
  • Les crèmes solaires ne suffisent pas, il vaut mieux ne pas rester des heures au soleil et au pire se couvrir (vêtements, chapeau…)
Et si le risque est élevé pour nous, il l’es encore plus pour les enfants qui de surcroît n’on pas du tout conscience de ces dangers. De plus, il est important de comprendre que le capital soleil s’épuise plus vite pendant l’enfance et l’adolescence et que les mauvaises habitudes prises pendant cette période de notre vie sont difficiles à changer. C’est donc à nous de les informer, de les éduquer et de les protéger.

On vous conseille au quotidien

Si le capital santé n’est pas renouvelable, il peut se préserver et se renforcer par des solutions simples. Et puis il ne faut pas non plus s’interdire d’en profiter : beauté et bronzage ne sont pas incompatibles, même à long terme. Il faut juste adopter les bons reflexes.
on vous propose donc toute une gamme de produits naturels pour préparer votre peau et la protéger :
  • Perle de Bronzage (Super Diet) : des capsules qui concentrent des pigments d’origines naturelles (beta-carotène, lycopène et lutéine), des vitamines C et E, de l’huile d’Argan et de l’huile de Caméline.
  • Urucum en poudre ou en huile (Guayapi) : originaire d’Amazonie, l’Urucum est une plante aromatique pleine de Provitamine A et de Bétacarotène. Traditionnellement utilisée par les indiens pour protéger du soleil, elle renforce la protection naturelle de la peau. L’huile proposée par Guayapi nourrit la peau et prolonge le bronzage. Un duo de produits idéal pour préparer et protéger sa peau.
  • Huile ou macérât de Carotte (Herbes et Traditions, Boutique Nature et Gph) : très riche en vitamine A, la carotte favorise le bronzage. Elle peut être utilisée en amont pour se préparer au soleil, mais elle est aussi conseillée en après soleil pour assouplir la peau et conserver un joli hâle.
Il ne vous reste plus qu’à choisir…