Êtes-vous envahi par les boutons  ? Espérons que non, mais si vous l’êtes alors, regardons quelques alternatives aux médicaments et traitements coûteux.

Pour commencer, «qu’est-ce que l’acné?». L’acné est un trouble de la peau qui provient des huiles contenues dans les pores de votre peau et de vos hormones qui interagissent avec les glandes sébacées de votre peau. Les huiles s’accumulent dans un pore et entraînent une congestion du pore quand elles ne sont pas nettoyées correctement. C’est à ce moment que l’acné commence à se former. Si laissé, cela devient évidemment un bouton. Bien que l’acné soit particulièrement visible sur le visage, il est possible que vous ayez de l’acné au dos, au cou, à la poitrine, au cuir chevelu, au dos et aux épaules. Lorsque l’acné grave n’est pas traitée, cela peut entraîner d’autres problèmes tels que des cicatrices et parfois des problèmes psychologiques tels que la dépression. Il est de loin préférable de traiter votre acné aujourd’hui avant qu’elle ne dégénère en grave.

La survenue de l’acné peut souvent être liée à la génétique d’une personne. Si vos parents ou vos grands-parents ont eu une acné sévère, vous êtes également susceptible d’avoir une acné sévère. Bien sûr, nous ne pouvons rien faire pour votre génétique (du moins pas aujourd’hui), mais il existe un autre facteur sur lequel nous pouvons agir. Ce facteur est l’hygiène. Lorsque nous parlons d’hygiène, nous ne parlons généralement pas de quelqu’un qui n’a aucune compétence en matière d’hygiène, c’est simplement qu’il y a certaines façons qui sont meilleures que d’autres pour prendre soin de l’acné. Suivez la liste ci-dessous pour des exemples de solutions naturelles contre l’acné.

1. Obtenez votre ration quotidienne recommandée de fruits et de légumes pour équilibrer la chimie de votre corps et vous serez surpris de voir à quel point vous vous sentez bien après.

2. Utilisez de l’eau de rose pour nettoyer votre visage. Utilisez-le simplement au moins deux fois par jour pour garder votre visage clair et rafraîchi.

3. N’attendez pas – Attendre qu’un bouton se forme, c’est comme admettre sa défaite. Prenez le contrôle et faites quelque chose avant que ce ne soit un zit à part entière. Tapotez un peu de glace sur l’enflure pour réduire l’enflure et libérer les poisons dans les pores.

4. Les multi-vitamines aideront à rétablir l’équilibre de la chimie de votre corps. Non seulement vous vivrez en meilleure santé, mais l’équilibre de la chimie de votre corps réduira le rendement hormonal de vos glandes sébacées.

5. Essayez un masque de concombre en combinant un concombre et de l’eau dans un mélangeur pour obtenir une pâte de concombre. Appliquez la pâte sur votre visage pendant environ une demi-heure, puis rincez. Ce nettoyant bon marché laissera à votre peau une sensation de fraîcheur.

6. Utilisez des savons doux et doux sur votre peau. Je sais qu’il est tentant d’utiliser des savons qui assèchent votre peau, mais vous passez alors d’un problème à l’autre. Évitez d’utiliser des savons à base de pétrole ou d’animaux, car ils irriteront et assècheront votre peau.

7. Nettoyants – Évitez d’utiliser des nettoyants contenant de l’alcool car ils auront tendance à dessécher votre peau. Les nettoyants sans alcool seront beaucoup plus doux pour le visage et le corps.

8. Choisissez votre maquillage avec soin car beaucoup contiennent des produits pétroliers et vont assécher votre peau, ce qui n’est pas forcément ce que vous voulez. Vous voulez garder votre peau propre et fraîche, pas sèche et squameuse.

9. L’eau – C’est peut-être l’élément le plus important de tous. Boire au moins l’allocation recommandée d’eau par jour sinon plus aidera à garder votre corps hydraté et aura tendance à évacuer la saleté de notre corps.

Utilisez la liste ci-dessus et essayez-le vraiment. Commencez toujours par les solutions les plus faciles avant d’essayer de passer aux traitements coûteux et invasifs. Et notez que toutes les maladies ne doivent pas être soignées avec des médicaments et des produits chimiques puissants, votre corps vous en remerciera à long terme.